Tilda Publishing
Осень-Зима 1300-1400 кКал
базовая программа питания
489
грн.
  • 20 дней;
  • 1300-1400 кКал;
  • осень-зима.

Самая долгожданная программа холодного времени года.
Все мы хотим худеть в любую пору года, но сталкиваемся с сезонностью в продуктах.
В новой программе я постаралась РЕШИТЬ ЗА ВАС эту проблему.
НОВАЯ БАЗОВАЯ ПРОГРАММА рассчитана на 20 дней.
Её можно будет растянуть и повторить раза 2-3, чтобы пережить этот сложный период отсутствия свежих овощей и фруктов.
Новая базовая программа будет в 2х калорийностях:
1300-1400 ккал
1450-1600 ккал
Это нужно для того, чтобы охватить более правильно любой вес желающего так питаться.
Если ваш вес менее 55-56 кг, то вам подойдёт меньшая калорийность.
Если вес больше, то берём большую.
И теперь о самом главном, ПРО ОВОЩИ В ПРОГРАММЕ:
В программе будут рецепты сезонных овощей и к каждому приему пищи дан более четкий выбор.
Если вы чего-то не едите будет альтернатива.
В программе довольно часто есть первые блюда, так как это отлично согревает и первое - отличный вариант употребления овощей.
В новой программе ТОЛЬКО ТЁПЛЫЕ ЗАВТРАКИ.
Холодным утром не хочется есть что-то холодное, поэтому все завтраки только тёплые.
Ну и общие фишечки программы:
▪️4х разовый рацион с возможностью сделать 3х разовый
▪️бобовые есть в виде салатов-гарниров
▪️картофель, хлеб, каши всё есть
▪️каждые 2 дня меняется схема питания
▪️2 Калорийности
▪️супчик/борщик на ужин, чтобы не носить за собой на работу
И СЕГОДНЯ ПО ТРАДИЦИИ МЫ ЗАПУСКАЕМ ПРЕДЗАКАЗ НА ЭТУ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ
её отправка будет в пятницу, чтобы за выходные каждый мог успеть подготовиться
обычная цена будет БАЗОВОЙ ПРОГРАММЫ «Осень-Зима 2019» - будет 489 грн.
По предзаказу со ????СКИДОСИКОМ???? -40% вы получите её всего за 293 грн.
И это ещё не всё

только для тех, кто сделает предзаказ на эту программу до четверга, в подарок прийдет файл с 12 тренировками для дома.
Это схематические тренировки для тех, кто не занимается нигде и хочет хотя бы делать дома разминку.
Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Ваши ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Напишите ваш комментарий
(по желанию)
Made on
Tilda